Die Home Workout-Anwendung kommt, um ein Problem zu lösen, das schon immer für Menschen bestand, die zu Hause trainieren wollen. Die Planung von Mahlzeiten kann stressig sein, und es ist auch schwer, Zeit zu finden, die man für einen besseren Körper aufbringen kann. HW löst dieses Problem mit kurzen Sitzungen und einem automatischen Plan.
Gute Ernährung und Training gehen mit dieser kostenlosen Anwendung Hand in Hand.
No Equipment and Meal Planner nimmt seinen Namen wörtlich in den 11 Workouts, die es bietet. Außerdem bietet sie eine vierwöchige Herausforderung und einen Zielsetzer, um Sie zu motivieren. Die App bietet einen Mahlzeitenplan mit einer Einkaufsliste, auf der Sie abhaken können, was Sie haben und noch brauchen.
Die Benutzeroberfläche bzw. das Design der App ist ziemlich glatt. Sobald Sie das Programm heruntergeladen haben, zeigt es alle verschiedenen Workouts unter ihrer Wirkung an. Alles, was Sie tun müssen, ist auf dasjenige zu tippen, das Sie machen wollen, und es startet es.
Unter Berichte haben Sie die Möglichkeit, Ihren Fortschritt für die Herausforderung zu verfolgen. Hier können Sie auch Ihre Größe und Ihr Gewicht einstellen, so dass der Tracker Ihre Fortschritte messen kann.
Leider kommt Home Workout mit einer Fülle von Anzeigen, auf die Sie manchmal eine Weile warten müssen, bevor sie geschlossen werden können. Ein weiteres Problem ist die fehlende Abwechslung in den Programmen.
Es kann auf Android 4.4 und höher ausgeführt werden.
Ja, es gibt andere Orte, an denen man kostenlose Workouts bekommt, die besser sind, wie z.B. die Daily Workout Fitness Trainer Serie. 8fit Workouts & Meal Planner macht das Gleiche mit einer größeren Vielfalt an Optionen, muss aber bezahlt werden.
Insgesamt ist dieses Programm nicht so schlecht. Abgesehen von der Häufigkeit der Werbung gab es keine größeren Probleme. Es war bodenständig und einfach zu bedienen, was es zu einer anständigen App für schnelle Routinen macht. Es fällt jedoch hinter einige der anderen Programme zurück, die wir gesehen haben.
Nein, es wäre am besten, mit einer der Alternativen zu gehen, die mehr Flexibilität bieten.
HighsEinheitliches Trainingsprogramm
Einfach zu navigieren
Nützlicher Zeitplan
Lows
Eine kleine Auswahl an Übungen
