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Das Letzte, was Sie auf Ihrem Smartphone brauchen, ist noch eine weitere Fitness-App – oder? Centr, die neue Gesundheits- und Fitness-App von Thor-Legende Chris Hemsworth, ist wirklich einzigartig.
. Centr, by Chris Hemsworth hebt sich von der Konkurrenz ab, weil es das volle Paket ist. Sie bekommen ein Team von Fitness-Experten, gesunde Rezepte und geführte Meditationen. Da haben Sie es: Kraft, Gesundheit und Geist – alles in einer App.
. Das hat allerdings seinen Preis – ist es den Sprung wert?
Die All-in-One-App für Körper und GeistDas Letzte, was wir brauchen, ist eine weitere App, die behauptet, Ihnen ein “garantiertes Sixpack” zu verschaffen. Außerdem gibt es unendlich viele kostenlose Trainingsvideos auf YouTube, warum sollten Sie für eine App bezahlen?Es gibt Vorteile bei kostenpflichtigen Apps und Centr von Chris Hemsworth ist ein leuchtendes Beispiel. Sobald Sie Centr herunterladen (und Sie haben die Möglichkeit, das Wasser mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion zu fühlen), erhalten Sie viel mehr als nur ein Video-Tutorial. Im Kern ist die App ein auf Sie zugeschnittenes Wochenprogramm. Sie wählen Ihr Trainingsniveau (Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene) und eventuelle Ernährungsbedürfnisse. Nutzen Sie die App, um gesunde Mahlzeiten zu planen und sich zu motivieren, indem Sie tägliche Workouts zu Ihrem Wochenplan hinzufügen. Melden Sie sich für den Blog an, um inspirierende Artikel über Achtsamkeit und besseren Schlaf zu erhalten. Diese Rezension mag klingen, als wäre sie von Chris Hemsworth bezahlt worden, aber nein – sie ist einfach so gut.Es gibt jedoch Schwächen. Es sei denn, Sie sind glücklich, ein Workout mit Ihrem Telefon oder Laptop-Bildschirm zu machen, ist die einzige Möglichkeit, es auf Ihren Fernseher zu bekommen, wenn Sie Google Chromecast haben. Es gibt keine Möglichkeit, eine Favoritenliste zu erstellen. Es wird auch nicht Ihr aktueller Fitnesszustand berücksichtigt – seien Sie also vorsichtig, welches Workout Sie versuchen. Auch wenn Sie auf mehr Zeit mit dem Hollywood-Schauspieler selbst gehofft haben, müssen Sie sich auf eine Enttäuschung gefasst machen. Chris Hemsworth tritt hauptsächlich im Blog auf und die Programme werden von seinem Team geleitet.Wo können Sie dieses Programm ausführen?Centr ist über sein Webportal auf centr.com verfügbar oder Sie können die App herunterladen. Die mobile Version ist für Android- und Ios-Smartphones verfügbar. Die neueste Version Centr 1.8.0 setzt Android 6.0 und höher voraus. Wenn Sie die App auf Ihr iPhone laden möchten, benötigen Sie mindestens Ios 11.4 und für Ihre Apple Watch 4.1 und höher. Die App ist kompatibel mit iPhone, iPad und iPod Touch.Gibt es eine bessere Alternative?Wenn Sie auf der Suche nach reiner Fitness und brutalen Workouts sind, dann gibt es tonnenweise kostenlose Tutorials im Internet. Pamela Reif hat einen YouTube-Kanal mit einigen zermürbenden Workouts, die kostenlos sind. Wenn Sie auf der Suche nach einer maßgeschneiderten Fitness-App sind, dann sind Nike Training Club, Blogilates und Shred allesamt würdige Anwärter. Wenn Sie sich auf die gesunde Ernährung konzentrieren möchten, ist MyFitnessPal einer der Branchenstandards, der für seine riesige Kaloriendatenbank berühmt ist. Für Achtsamkeit schauen Sie sich HeadSpace an. Für ähnliche Mehrzweck-Apps kombiniert Keelo ebenfalls Workouts mit Essensplänen.
Nun ist das Letzte, was wir brauchen, eine weitere App, die behauptet, Ihnen ein “garantiertes Sixpack” zu verschaffen. Wie auch immer, mit unendlich vielen kostenlosen Trainingsvideos auf YouTube, warum sollten Sie für eine App bezahlen?
Es gibt Vorteile bei kostenpflichtigen Apps und Centr, von Chris Hemsworth ist ein leuchtendes Beispiel. Sobald Sie Centr herunterladen (und Sie haben die Möglichkeit, das Wasser mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion zu fühlen), erhalten Sie viel mehr als nur ein Video-Tutorial. Im Kern ist die App ein auf Sie zugeschnittenes Wochenprogramm. Sie wählen Ihr Trainingsniveau (Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene) und Ihre Ernährungsbedürfnisse.
Nutzen Sie die App, um gesunde Mahlzeiten zu planen und sich zu motivieren, indem Sie tägliche Workouts zu Ihrem Wochenplan hinzufügen. Melden Sie sich für den Blog an, um inspirierende Artikel über Achtsamkeit und besseren Schlaf zu erhalten. Diese Rezension mag klingen, als wäre sie von Chris Hemsworth bezahlt worden, aber nein – sie ist einfach so gut.
Es gibt jedoch Schwachstellen. Es sei denn, Sie sind glücklich, ein Workout über Ihren Telefon- oder Laptop-Bildschirm zu machen – die einzige Möglichkeit, es auf Ihren Fernseher zu bekommen, ist, wenn Sie Google Chromecast haben. Es gibt keine Möglichkeit, eine Favoritenliste zu erstellen. Es wird auch nicht Ihr aktueller Fitnesszustand berücksichtigt – seien Sie also vorsichtig, welches Workout Sie versuchen. Auch wenn Sie auf mehr Zeit mit dem Hollywood-Schauspieler selbst gehofft haben, müssen Sie sich auf eine Enttäuschung gefasst machen. Chris Hemsworth kommt hauptsächlich im Blog vor und die Programme werden von seinem Team geleitet.
Centr ist über das Webportal centr.com erhältlich oder Sie können die App herunterladen. Die mobile Version ist für Android- und Ios-Smartphones verfügbar. Die neueste Version Centr 1.8.0 setzt Android 6.0 und höher voraus. Wenn Sie die App auf Ihr iPhone laden möchten, benötigen Sie mindestens Ios 11.4 und für Ihre Apple Watch 4.1 und höher. Die App ist kompatibel mit iPhone, iPad und iPod Touch.
Wenn Sie auf der Suche nach reiner Fitness und brutalen Workouts sind, dann gibt es tonnenweise kostenlose Tutorials im Internet. Pamela Reif hat einen YouTube-Kanal mit einigen zermürbenden Workouts, die kostenlos sind. Wenn Sie auf der Suche nach einer maßgeschneiderten Fitness-App sind, dann sind Nike Training Club, Blogilates und Shred allesamt würdige Anwärter. Wenn Sie sich auf die gesunde Ernährung konzentrieren möchten, ist MyFitnessPal einer der Branchenstandards, der für seine riesige Kaloriendatenbank berühmt ist. Für Achtsamkeit schauen Sie sich HeadSpace an. Für ähnliche Mehrzweck-Apps kombiniert Keelo ebenfalls Workouts mit Essensplänen.
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