Carlos Bocanegra ist ein amerikanischer Profifußballer mit einem geschätzten Nettovermögen von 12 Millionen Dollar. Er verdiente sein Vermögen als Innenverteidiger und Linksverteidiger bei Racing Santander, einer Leihgabe der Rangers, in der Major League Soccer und als ehemaliger Kapitän der US-amerikanischen Fußballnationalmannschaft der Männer. Er wurde als Carlos Manuel Bocanegra am 25. Mai 1979 in Alta Loma, Kalifornien, als Sohn von Kelly und Manuel Bocanegra mexikanischer Abstammung geboren. Er besuchte die Alta Loma High School und die UCLA, wo er für die Bruins College-Fußball spielte. Er hat einen Bruder, Diego, der am Grand Canyon College Fußball spielt.
Mit seinen kräftigen Beinen und der Fähigkeit, Angreifer schnell auszuschalten, wurde Bocanegra bei der Jugendweltmeisterschaft 1999 von der US-Nationalmannschaft verpflichtet. Im Dezember 2001 bestritt er gegen die Republik Korea sein erstes Länderspiel für die USA. Im Jahr 2003 wurde er zu einer festen Größe im Team, indem er seine Position beim Gold Cup 2003 festigte und mit 13 Einsätzen in jenem Jahr alle Verteidiger anführte.
Carlos Bocanegra wurde im Januar 2004 von Fulham verpflichtet. In der Saison 2006/2007 war er mit fünf Toren zweitbester Torschütze des Teams in der englischen Premiere League. Er lag damit hinter seinem amerikanischen Landsmann Brian McBride. Am 1. September 2007 führte er Fulham zum ersten Mal als Kapitän in ein Spiel der Premiere League. Es war ein 3:3-Unentschieden gegen Tottenham Hotspur, das erst nach einem Rückstand erreicht wurde. Sein 100. Ligaspiel bestritt er am 15. September 2007 gegen Wigan Athletic. Beim 4:1-Sieg in einem Freundschaftsspiel gegen China am 2. Juni 2007 führte er die Nationalmannschaft erstmals als Kapitän aufs Feld und übernahm diese Rolle auch beim GoldCup 2007.
Bocanegra wurde am 23. Mai 2008 von Fulham entlassen und 2008 von Rennes verpflichtet. Am 16. Juli 2010 wurde er von seinem Ligue-1-Kollegen Saint-Etienne gekauft. Er war auch Kapitän der Nationalmannschaft bei der FIFA-Weltmeisterschaft 2010. Am 17. August 2011 schloss er sich dem schottischen Erstligisten Rangers an und unterschrieb einen Dreijahresvertrag. Er wurde in den Club der 100 Länderspiele aufgenommen, als er am 15. November 2011 in einem Freundschaftsspiel gegen Slowenien sein 100stes Länderspiel absolvierte. Am 31. August 2012 wurde er für eine Saison an den spanischen Erstligisten Racing Santander ausgeliehen. Er wurde mehrfach ausgezeichnet, unter anderem 2000 als MLS Rookie of the Year und 2002 und 2003 als MLS Defender of the Year.