Für heiße TageDie Doshas verleihen dem Menschen im Ayurveda seine individuelle Konstitution. Basierend auf den Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum gehen die Typen Vata, Pitta und Kapha unterschiedlich mit Hitze um. Wer welcher Typ ist, und wie er trotz Wärme einen kühlen Kopf bewahren kann,
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