Gesund und schmackhaft"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein", sagte einst Hippokrates, Vater der modernen Medizin. Vor allem, wenn es ums Altern geht, sollten wir uns diese über 2.000 Jahre alte Devise zu Herzen nehmen. Dass wir älter werden, lässt sich nicht vermeiden - doch mit der richt
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