Tipps und Tricks der ExpertinÜber zwei Wochen dauert die Fastenzeit nun schon an. Wer sich in Verzicht übt, um effektiv abzunehmen, ist prinzipiell auf einem guten Weg, meint Ärztin Dr. med. Silja Schäfer (“Abnehmen trotz 1000 Ausreden”). Allerdings betont sie im Gespräch mit der Nachrichtenagentur s
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